感谢网友“龙凰*甘”分享,原帖地址,更多优秀分享,请访问本站论坛。
郑多燕是韩国的健身女皇,体重由140多斤降到98斤,
不少朋友按照教程锻炼之后,都说效果不错,百度百科
不光是女性锻炼,男性朋友同样适用。
其实胖点也没什么不好,是吧!
下载地址: 百度网盘 hrec
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